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YON爺の秘密基地で猫と楽しむ~手術後８日目2025年12月05日YON爺の日記１２月５日(金)６時３５分 血糖値測定 165７時００分 起床NHKニュース、バケバ･･･なきゃと文句を言ったいつもこんな感じていい加減な仕事ばかりだ･･･- 未来のわたしのために。妊活の第一歩を、今日の一歩から。2025年12月05日アラフォー女性が、幸せな妊活で体質改善!心と身体と食生活を改善する食事法であなたもママに♡･･･体づくりの３つの食事ポイント ① “血糖値を急に上げない"食べ･･･食べる✔ お菓子を食べるなら“食後"に回す✔ 炭水化物は･･･
- 女性が太りやすくなる血糖値の上がり方2025年12月05日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろう💃 女性が太りやすくなる血糖値の上がり方「甘いものは太る」の本質はカロリーよりも･･･値の上がり方📈 急激な血糖値上昇が脂肪を増やしやすい🧁 食後･･･
- 痩せにくい人の特徴チェックリスト10選 当てはまったら要注意!2025年12月05日パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)･･･ 甘いもの・パン・麺がやめられない人は血糖値アップダウン体質甘いものやパ･･･いる可能性が高いです。 ✔︎食後すぐ眠くなる✔︎少し時間が経つと･･･
- 菊芋2025年12月05日ヒトポン研究所･･･はこれで美味しかったです。菊芋はキク科の植物の塊茎部分で腸の調子を整えたり、血糖値の上昇を抑える効能も。ただ、食後に喉が腫れぼったい感じがしたので菊芋ア･･･
- 今日の晩ごはん。 焼飯(チャーハン)、餃子(餃子の王将)。 食事に感謝(^^♪。2025年12月05日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･夫が糖尿病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ･･･メトホルミン錠→２５０mg」。食後→「朝×２錠」、「昼×１錠」、「･･･
- 線維筋痛症、寒い冬との戦いが始まる2025年12月05日認知症母と線維筋痛症娘の日常･･･ (30日分)Amazon(アマゾン)イヌリン 機能性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメント サプリ 菊芋 食物･･･
- ダイエッターこそ「雑穀スイーツ」を選ぶべき理由2025年12月05日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･め、ダイエッターの間では特に重宝されている食品の一つだ。また、雑穀はGI値(血糖値上昇指数)が低いため、白米に混ぜて食べれば、食後血糖値の急上昇を防ぐこ･･･
- ウォーキングの効果2025年12月05日第２秋山内科クリニック ~かよ先生の診察室~･･･有酸素運動です血流を促進したり、血圧や血糖値を抑える効果がありますまた、体･･･」、血糖コントロール目的なら「食後1時間程度」が好ましいです 極限･･･
- 糖病日記Day2372025年12月05日1型糖尿病になったけど、地球をピンクで包みたい･･･、そのままにしていたら、まー予想通り?血糖値が上がる てか、上がりすぎなよ･･･も、寒くなりすぎだよね・・・ 食後の散歩に行くのが寒すぎてつらい ･･･
